Польза масла черного тмина: научные данные

Введение

Желчный пузырь является одним из «особенных» органов, способных в прямом смысле готовить сюрпризы. Такие сюрпризы представляют собой неожиданный приступ сильных болей в животе справа где-то под ребрами, который мы называем «желчная колика».

Желчный пузырь служит чем-то вроде резервуара, собирающего и хранящего желчь до нужного момента, а затем выбрасывает ее для нужд пищеварения. Если желчь начинает плохо «храниться» или «застаиваться», то изменяется ее состав. Дальше все зависит от того, насколько далеко зашел процесс…

Но начинается все с нарушения нормальных сокращений желчного пузыря — он сокращается либо слишком быстро и сильно, либо слишком слабо и медленно. Оба этих нарушения приводят к неправильному желчевыделению и изменению состава желчи, а в долгосрочной перспективе — к образованию камней.

Чаще всего к этому приводят погрешности в питании, когда мы переедаем или едим много жирной, жареной, копченой пищи. У некоторых людей дополнительный вклад в развитие болезней желчного пузыря вносит высокий уровень холестерина, нарушение гормонального фона, прием некоторых лекарств, наследственная предрасположенность. Стрессы, эмоциональное и нервное напряжение также ведет к нарушению функций желчного пузыря. Именно поэтому последней стадией, желчнокаменной болезнью, чаще страдают женщины после критического возраста. Хотя в последние годы болезни желчного пузыря сильно «помолодели» и очень часто выявляются даже у детей!

Ощущения, расположенные вверху живота (в области желудка) или под ребрами справа чаще всего связаны с заболеванием желудка или желчного пузыря, а в редких случаях даже кишечника. Отличить их друг от друга самостоятельно очень сложно. При осмотре живота врач с легкостью определяет, что именно привело к появлению симптомов. Подсказать может связь с приемом пищи: при появлении симптомов после еды вероятнее всего проблема связана с желчным пузырем или желудком. Если симптомы с приемом пищи четкой связи не имеют, есть основания предполагать проблему с кишечником.

Введение

Во всем мире акне (угревая сыпь) считается одним из самых распространенных заболеваний. Некоторыми оно рассматривается как косметический дефект, однако, существует немного заболеваний, которые вызывали бы столько физических и психических страданий, особенно в подростковом возрасте.
Проблем в постановке диагноза, как правило, не существует, но существуют большие противоречия между причинными факторами и эффективными способами лечения.
Существует несколько типов сальных фолликулов:
1. Фолликулы терминального волоса (находятся в волосах бороды, ресниц, бровей). При воспалении в местах их расположения развивается инверсное акне.
2. Фолликулы веллюсных желез (пушковых волос). Вероятнее всего эти железы не участвуют в процессе развития акне.
3.Сальные фолликулы, которые характерны для человека и не встречаются среди животных. Они локализуются в области лица, шеи, плеч, спины, груди. Сальный фолликул – единственный тип фолликула, который может трансформироваться в акне.
Сальные железы продуцируют жир, который идет на смазку поверхности кожи. Секрет сальных желез сначала накапливается в волосяном сальном узле. Далее секрет сальных желез выделяется на поверхность кожи и, смешиваясь с липидами эпидермиса, образует кожное сало. С началом андрогеновой гормональной стимуляции, примерно на 7-м году жизни, активность секреции сальных желез повышается. С возрастом, у лиц старше 40 лет, она уменьшается, особенно у женщин в период менопаузы. Секреция кожного сала подчиняется циркадному ритму с подъемом утром и понижением к вечеру. В состав кожного сала входят свободные и связанные жирные кислоты, в небольшом количестве обнаруживаются триглицериды, метаболиты стероидных гормонов, сквален, холестерол, эфиры воска, фосфолипиды, каротин. Секреция кожного сала регулируется нейрогенными (вегетативная нервная система) и гуморальными (гормональная регуляция) механизмами. Стимулируют салоотделение: адренокортикотропный гормон, гормоны коры надпочечников, андрогены. Подавляют салооотделение эстрогены.
Существует состояние СЕБОРЕЯ – болезненное состояние кожи, связанное с избыточной продукцией сальными железами кожного сала с измененным химическим составом. Существует неоспоримая связь между себореей и акне. Но гиперсекреции кожного сала недостаточно для объяснения развития акне, так как гиперсеборея может наблюдаться и без акне. Однако акне всегда сопровождается гиперсебореей, причем, чем больше кожного сала продуцируют сальные железы, тем тяжелее течение акне. Патологические изменения при себорее связаны с количественными и качественными изменениями кожного сала.
При повышенном производстве сала на участках, богатых сальными железами, кожа обычно сильно блестит, она покрывается сальной пленкой. Блеск этой сально-потовой пленки косметически нарушает вид лица.
При себорее существенно меняется состав кожного сала. По сравнению со здоровыми лицами у больных себореей отмечается увеличение в составе кожного сала андрогенов и снижение эстрогенов. При себорее в кожном сале уменьшается концентрация линолевой кислоты, что приводит к увеличению рН кожи, изменению проницаемости эпителия, росту микроорганизмов на поверхности кожи.

Плюсы и минусы

Тминное масло содержит уникальный состав, полезные свойства можно применять для всех типов кожи. Но для стойкого эффекта стоит учитывать как преимущества, так и недостатки продукта.

Плюсы:

• подходит для всех типов дермы, обладает комплексным действием;
• можно использовать как самостоятельное уходовое средство, также обогащать готовые косметические продукты, создавать на основе домашние рецепты;
• применяется на протяжении всего года без ограничений, нейтрализует агрессивное действие среды;
• сочетается с основными базовыми маслами, а также эфирами, травами, глинами, другими компонентами натуральной косметологии;
• для достижения стойкого эффекта достаточно применения нескольких раз в неделю;
• можно использовать в уходовых процедурах для лица, локонов.

Минусы:

имеет ряд противопоказаний.

Тминное производство — проверено временем

Выращивают черный тмин в жарких странах. Основными поставщиками сырья для производства масла являются Эфиопия, Египет, Сирия и Пакистан. Их жгучее солнце благотворно влияет на семена, позволяя им полностью вызреть.

Технология получения тминного масла не претерпела существенных изменений, и остается такой же, как и тысячелетия назад.

Вызревшие зерна обрывают, просушивают, очищают и отправляют под механический пресс.

Важной процедурой при производстве масла является этап отстаивания. Полученный в результате маслянистый осадок используют для изготовления натурального мыла, а нефильтрованное тминное масло разливают в стеклянные бутылочки

Полученный в результате маслянистый осадок используют для изготовления натурального мыла, а нефильтрованное тминное масло разливают в стеклянные бутылочки.

Сферы использования растительного компонента

Кулинария

Существует более 30 сортов тмина, но в пищу используется менее десятка. Чаще всего используют семена традиционного коричневого или черного тмина. Их добавляют в салаты, супы, выпечку, вторые блюда. Также семена необходимы для засолки помидоров, капусты или огурцов – они обеспечивают особый пикантный вкус готовому блюду.

Вкус специи комбинирует в себе и сладкие, и горькие, и острые нотки, создающие специфическую палитру, которая не всем придется по душе. В восточной и азиатской кухне тмином заменяют черный перец – он оказывает более мягкое воздействие на пищевод и раскрывает привычные продукты с совершенно новой стороны. Также семена настаивают, чтобы получить водку, квас, пиво и другие алкогольные напитки.

Интересно: в пищу употребляют не только семена, но и листья, молодые побеги и эфирное масло тмина. Также семена перетирают в полезную растительную муку.

Кулинарные лайфхаки для использования тмина:

1. Прежде чем добавить продукт в блюдо – обжарьте семена на сухой сковороде. Это поможет раскрыть вкус и запустить процесс выделения эфирного масла для максимального вкуса/аромата.
2. Чтобы придать всему блюду пряный вкус – измельчите специю до состояния муки и используйте как обычный перец или соль.
3. Тмин поможет справиться с проблемой специфического запаха отварных капустных листьев. Просто бросьте щепотку приправы в кастрюлю и получите мягкий растительный аромат.

Обязательно храните тмин в плотно закрытой емкости, которая защищена от воздуха, ультрафиолета и влаги. В таких условиях специя может храниться 7 лет, не теряя полезного компонентного состава, аромата и вкуса.

Медицина

Тмин обыкновенный действительно используется в качестве лекарственного сырья. Эфирную вытяжку из семечек применяют для ароматизации лекарств, а также мыла, парфюмерных композиций и косметики. Масло тмина обладает антисептическим и противоглистным эффектом, что активно используется в фармакологии.

Тмин официально зарегистрирован как лекарство в таких странах:

• США;
• Австрия;
• Норвегия;
• Финляндия;
• Швеция;
• Румыния;
• Швейцария;
• Болгария.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Вещество способствует желчной секреции, улучшает деятельность пищеварительных желез, предотвращает процессы брожения или гниения внутри организма. Растительный ингредиент снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, что гармонизирует процесс пищеварения. Тмин нужно принимать при атонии, метеоризме, проблемах с почками и патологиях мочевыводящих путей. Комбинацию тмина и других растительных лекарств применяют для лечения гепатита, заболеваний сердца и сосудов, усиления лактации у женщин и оказания седативного эффекта.

Семена растения издревле используются в народной медицине большинства стран. Их добавляют в лекарственные сборы, варят чаи, настои, после чего используют отвар внутрь либо наружно. Считается, что такой сбор улучшает аппетит, оказывает слабительное действие, успокаивает пищеварительный тракт и гармонизирует работу ЖКТ.

Также семена тмина используют в ветеринарии. Их дают скоту и домашним животным при коликах, метеоризме. Растение дополнительно подсевают к клеверу, который предназначен для скармливания скоту, чтобы те получали необходимые витамины и минералы в свежем виде.

Косметология

Для создания уходовых косметических средств используют только масло черного тмина, остальные уступают ему по эффективности и воздействию на кожу. Обычно его добавляют в линейки для проблемной кожи и специализированные аптечные серии для лечения кожных заболеваний. Масло обладает комплексным действием, бережно удаляет остатки себума, борется с проблемой черных точек и запускает процесс регенерации кожного покрова. Также компонент борется с отечностью и покраснениями, что также можно использовать в средствах для чувствительной и возрастной кожи.

Не наносите чистое растительное масло на кожу. Рациональность такого подхода нужно обсудить с дерматологом на основе анализов и диагностики индивидуальных особенностей эпителия.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Тминное масло для укрепления иммунитета

Ваш ребенок постоянно простужается, часто и долго болеет, у него ослаблен иммунитет? Для укрепления иммунитета масло черного тмина детям — первый помощник. Для профилактики болезней можно принимать его в течение трех месяцев, выпивая по 1 чайной ложки чистого продукта ежедневно. Можно добавлять масло из тминных семян и в любой травяной отвар, что тоже усиливает сопротивляемость организма.

В общем, этот натуральный продукт растительного происхождения может помочь малышу быть здоровым и жизнерадостным. Но чтобы не навредить своему ребенку, перед употреблением масла черного тмина родители обязательно должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты масок от прыщей с маслом черного тмина

С помощью этих несложных рецептов можно быстро избавиться от проблем с кожей.

Маска из голубой глины и масла тмина

Столовую ложку голубой глины разводят в теплой воде до кашеобразного состояния, добавляют ложечку тминного масла. Наносят на проблемные участки примерно на пятнадцать минут до полного высыхания, затем смывают водой комнатной температуры.

Маска для жирной кожи, склонной к образованию акне

Смешивают в равных количествах (по одной маленькой ложечке) три вида масел – чайного дерева, тмина, виноградных косточек. Полученной смесью обрабатывают пораженные участки кожи, через сорок минут смывают теплой водой. Этот состав можно также разбавлять с глиной, тогда время воздействия маски составит пятнадцать минут, смывается она прохладной водой.

Маска против прыщей и пятен для нормальной и сухой кожи

По одной ложке масла жожоба и персика, смешивают с одной столовой ложкой тминного масла, наносят на проблемную кожу на тридцать минут. Смесь снимается бумажной салфеткой.

Маска против черных точек

Смешивают по ложечке масла тмина и зародышей пшеницы, по две капельки мала чайного дерева и лаванды. Полученную смесь нагревают над паром и наносят на лицо, через пятнадцать минут снимают с помощью бумажной салфетки.

Маска с мумие и маслом тмина

Четыре таблетки мумие разводят в ромашковом отваре, добавляют по чайной ложечке меда, тминного масла. Смесь наносят на двадцать минут, смывают тепленькой водой.

Очищение кожи

Масло из черного тмина эффективно для очищения лица, что помогает от прыщей, шелушений и повышенной жирности. Поэтому целесообразно добавлять растительный отжим в домашние скрабы и маски. Процедура скрабирования проводится 1 раз в неделю — состав наносится массажными движениями на дерму, затем смывается теплой водой.

Клубничный питательный скраб

Возьмите клубнику, размягчите вилкой и соедините с экстрактом тмина (1 ч. л.). Простой состав, который подходит всем типам кожи готов.

Глубокое очищение

Не подходит для чувствительной кожи!

Смешайте соль (1 ч. л.) с жидким экстрактом тмина (1 ч. л.) и жидким медом (1 ч. л.). Состав мощный, однако, щадящий, поэтому подходит для еженедельного применения.

Омолаживающий скраб

Соедините 1 ч. л. меда, 1 ст. л. кофейной гущи свежесваренного кофе и 1 ч. л. тминного отжима. Данный скраб можно подержать пару минут на лице, как маску.

Тминное масло и уход за волосами

Многие женщины применяют масло черного тмина для ухода за волосами, добавляя его в домашние восстановительные маски. Препарат обеспечивает быстрый рост волосяного покрова, укрепляет корни и восстанавливает структуру волос. В результате волосы становятся мягкими, блестящими и послушными, а женщина может забыть о перхоти, зуде и себорее. Для маски по уходу за волосами необходимо: 3–5 капель тминного масла из черных сортов добавить в шампунь или нанести прямо на расческу с редкими зубьями и расчесать ею волосы по всей длине. 

Бесценно масло черного тмина для ресниц. С его помощью можно добиться их увеличения и густоты, поскольку масло активизирует рост спящих лукавец. Намазывая на ночь этим волшебным средством ресницы, результат можно заметить через месяц –ресницы становятся более густыми, длинными и пушистыми.

Применение вовнутрь

Масло черного тмина достаточно редкий, ценный продукт, который используется как пищевая добавка. Широко применяется в медицине и диетологии, помогает улучшить общее состояние, справиться с рядом заболеваний:

• оказывает стимулирующее действие на иммунную систему;
• нормализует состояние нервной системы;
• является натуральным антидепрессантом, борется с апатией;
• облегчает течение инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей;
• благотворно влияет на процессы пищеварения, нормализует перистальтику желудка, кишечника;
• эффективно применение для мочеполовой системы;
• рекомендуется при сахарном диабете, улучшает усвоение глюкозы;
• выводит токсины, оксиданты;
• используется при онкологии, но не сочетается химиотерапией;
• помогает стабилизировать вес, блокирует чувство голода.

Для профилактики стандартно принимать масло нужно по чайной ложке тминного масла утром и вечером. Рекомендуется сочетать с медом, продукт нейтрализует специфический вкус масла, усиливает его полезные свойства. Длительность приема от 2 до 4 месяцев.

Противопоказания:

• беременность, период лактации;
• гастрит в острой форме;
• крупные камни в почках, мочевом пузыре;
• трансплантация органов;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• индивидуальная непереносимость;
• системные заболевания, связанные с нарушениями иммунных функций.

Способы применения

Масло черного тмина можно применять в чистом виде, а также создавать композиции с другими натуральными ингредиентами. Придает здоровый вид, снимает следы усталости, возможно использовать для всех типов кожи, насыщая покровы ценными элементами. Но для стойкого эффекта рекомендуется подготовить покровы перед проведением домашнего ухода.

Очищение кожи:

1. С помощью косметического молочка или мицеллярной воды удалить декоративную косметику.
2. Дополнительно умыться, используя гель, соответствующий типу кожи. Также для жирной проблемной дермы подойдет гоммаж с подсушивающим эффектом.
3. При отсутствии купероза лицо распарить, прикладывая на несколько минут теплый компресс.
4. При использовании масла в чистом виде или в качестве крема, покровы обрабатываются тоником.

Маска для жирной кожи

Обладает антисептическими, противомикробными свойствами, снимает воспаление, покраснение. Помогает ускорить лечение прыщей, нейтрализует дискомфортные ощущения, зуд. В результате применения удается придать красивый тон, ровную структуру, сузить поры, избавиться от комедонов.

Компоненты:

• 5 мл масла черного тмина;
• 4 капли эфира мандарина;
• 5 гр. голубой глины;
• 5 гр. кукурузной муки.

Косметическую глину соединить с мукой, ввести тминное и аромамасло. Разбавить смесь небольшим количеством зеленого чая до получения сметаной консистенции. Нанести плотным щедрым слоем на проблемные области лба, крыльев носа, щек, подбородка. Через 15 минут маску смыть теплой водой, затем можно мазать крем с антисептическим эффектом.

Маска для увядающей кожи

Придает здоровый, ухоженный вид, устраняет отечность и следы усталости натуральное средство, созданное своими руками. Рекомендовано применение для стрессовой кожи, предупреждает ранее увядание, преждевременное появлением морщин. Улучшает отток лимфы, способствует разглаживанию поверхностных морщин.

Компоненты:

• 5 мл масла тмина;
• половина яблока;
• 15 капель ретинола;
• желток.

Яблоко очистить от кожицы, измельчить в однородное пюре на блендере. Ввести желток, теплое питательное масло и аптечный витамин А, хорошенько перемешать. После очищения покровов распределить косметическое средство по массажным линиям, включая область век. Оставить на 20 минут, затем смыть травяным отваром ромашки, дополнительно крем наносить не нужно.

Освежающая маска

Для быстрого преображения кожи, осветления пигментации, восстановления контура, увлажнения, питания применяется масляно-ягодная маска. Рекомендуется для ухода всем типам кожи, обладает комплексным действием, преображает покровы. Стимулирует синтез коллагеновых волокон, повышает защитные свойства покровов.

Компоненты:

• 20 капель масла черного тмина;
• 2 ягоды малины;
• 2 ягоды клубники;
• 5 гр. рисового крахмала.

Ягоды растолочь в ступке, к полученной массе добавить крахмал и тминное масло, хорошенько перемешать, должна получится кашица средней густоты

Покровы очистить, распределять с помощью косметического шпателя, важно учитывать направление массажных линий. Длится процедура около 15 минут, после смыть, нанести матирующую сыворотку

Крем от прыщей

Для лечения акне, избавления от угревой сыпи стоит проводить регулярный уход на основе натуральных ингредиентов. Устраняет жирный блеск, снижает синтез сальных протоков, останавливает распространения бактерий. Действенное средство помогает придать ровную структуру бугристому рельефу. Обладает легким отбеливающим эффектом, устраняет следы после прыщей.

Компоненты:

• 5 капель масла тмина;
• 2 капли эфирного масла мяты;
• 5 гр. геля алоэ.

Приготовить натуральный гель, срезать побеги зрелого растения, обернуть пергаментом, отправить в холодильник на 2 недели. После выжать гелиевый сок, смешать с питательным и аромамаслом. Вечером, после очищения кожи, нанести тонким слоем, избегая попадания на область век, губ. Оставить действовать на ночь, утром умыться травяным отваром. 

Применение для губ, ресниц, волос

Масло черного тмина является универсальным средством для ухода за локонами. Помогает восстановить блеск и сияние, противогрибковые свойства позволяют избавиться от перхоти, себореи, кожи головы. Уникальный продукт предупреждает преждевременное старение, используется для борьбы с выпадением.

Можно наносить теплое масло, проводить массаж кожи головы, применять средство в домашних масках. Также рекомендуется обогащать бальзамы, кондиционеры, для придания эластичности, восстановления пористых прядей.

Не стоит использовать для ресниц, содержащиеся в составе антисептические вещества могут спровоцировать жжение, раздражение, слезоточивость. По той же причине не лучшее средство для ухода за бровями, высока вероятность попадания средства в глаза.

Но для нежной кожи губ тминное масло — идеальное средство. Антигрибковые свойства эффективны при лечении герпеса, содержащиеся жирные кислоты питают и увлажняют, защищают от агрессивных факторов среды. Рекомендуется использовать для вечернего ухода, нанести несколько капель на губы, подождать пока масло впитается. Можно использовать и утром, но горький, специфический вкус часто вызывает определенный дискомфорт.

Против купероза

Простыми словами купероз называют сосудистой сеточкой, кровяными звездочками. Недуг является последствием нарушения процесса кровообращения. Тминное масло же восстанавливает кровоток. Жирные кислоты, входящие в состав, укрепляют стенки сосудов кожи и обладают антибактериальным свойством.

Для достижения положительного результата, отжим черного тмина смешивается в равных количествах с другими растительными маслами. Смесь пропитывается марлей, затем материя прикладывается к пораженным участкам на 20 минут.

Рекомендуемые базовые масла против сосудистой сеточки:

• кунжутное;
• таману;
• грецкого ореха;
• виноградной косточки;
• кипариса;
• расторопши.

Аспекты применения масла черного тмина

Технология холодного отжима сберегает все целебные качества черного тмина. Ведь чудодейственные семена содержат витамины, эфирные масла, полиненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-9, минералы.

Природные антиоксиданты, в изобилии содержащиеся в тминном масле, способствуют регенерации кожи. Они эффективно удаляют растяжки и шрамы.

В косметологии данное средство широко употребляется при борьбе с воспалительными процессами. Дубильные вещества уничтожают бактерии, которые и являются виновниками появления прыщей.

А натуральный антигистамин успокаивает кожу и уменьшает покраснения.

Не секрет, что внешний вид кожи является точным индикатором, информирующим о состоянии здоровья человека.

Дерматологические проблемы всегда связаны с перебоями в работе внутренних систем организма. И поэтому, масло черного тмина универсально подходит для ухода за кожей как снаружи, так и изнутри.

Употреблять внутрь тминное масло против морщин, а также для усиления иммунитета, следует только после полноценного завтрака. Дозировка — 1 ч. ложка, а длительность курса — 3 месяца.

Употребление масла от морщин внутрь категорически запрещено беременным женщинам.

Следует также учесть, что наружное применение может вызвать аллергические реакции.

Применение:

• В кулинарии масло черного тмина в чистом виде используют редко, чаще смешивают небольшое количество с другими маслами, а затем добавляют в овощные салаты, каши, супы, соусы. Аромат легкий, вкус с небольшой терпкостью, некоторым напоминает вкус хвои. Для жарки этот продукт не используют, также не стоит его нагревать.
• В лечебных целях масло черного тмина применяется активнее, чем в кулинарии. Его принимают до еды (за полчаса) по 1-2 ч. л. Можно запивать теплой водой.
• В косметологии масло черного тмина ценят за омолаживающие свойства, применяют в составе масок для лица, используют в уходе за волосами, добавляют в антицеллюлитные скрабы, массажные средства.

Тминное масло от морщин

Курс масок с экстрактом из тмина состоит из 15—20 процедур. Проводятся мероприятия 1—2 раза в неделю. Мазать состав необходимо аккуратно, тонким плотным слоем, избегая зону вокруг глаз.

Как помогает масло черного тмина для лица от морщин? Все благодаря ценному составу. Вещества, что входят в эликсир способны глубоко проникать в клетки кожи, наполняя их достаточным уровнем влаги — процесс способствует выработке коллагена и разглаживанию морщинок.

Антивозрастная маска для сухой кожи

Добиться увлажнения поможет обычная банановая мякоть. Размягчите ее вилочкой. Влейте чайную ложку экстракта тмина и столовую ложку жирного кефира. Массу следует мазать в области лица (избегая зоны глаз) и шеи. Смыть средство уже можно через полчаса.

Омолаживающий состав для жирного типа кожи

Нормализовать работу сальных потоков помогут экстракты яблока. Очистите плод от кожуры, семян и плодоножки. Отправьте в блендер и измельчите. Добавьте в кашицу 1 ч. л. тминного отжима, каплю эфира лимона и 1 ст. л. ложку густой сметаны.

Однородную массу выдерживайте минут 30.

Маска против морщин для нормальной кожи

Данная маска обладает подтягивающим эффектом. Согласно отзывам, кожа в течение курса приобретает упругость, мелкие морщинки разглаживаются и появляется здоровый румянец.

Возьмите один куриный белок, взбейте в густую пену. Затем влейте стопку кефира, добавьте 2 ст. л. картофельного крахмала, тщательно перемешайте. Влейте отжим тмина и эфир ладана.

Используйте массу для лица и шеи, обходя зону глаз. Время выдержки: 30—40 минут.

Общие рекомендации

Для достижения стойкого эффекта важно придерживаться основных правил:

• перед применением нужно проверить на аллергию, нанести неразбавленный продукт на запястье, подождать полчаса, после убрать с помощью косметической салфетки, при отсутствии покраснения, жжения можно применять в косметологии;
• сочетается с другими базовыми маслами, можно создавать эфирные композиции, смешивать с глиной, лечебной грязью и другими ингредиентами натуральной косметики;
• рекомендуется обогащать готовые косметические средства, на 5 гр. основы потребуется до 10 капель масла;
• масло склонно к окислению, поэтому смешивать нужно в пластиковой, керамической посуде, избегая взаимодействия с металлом;
• применяется без ограничений на протяжении всего года;
• для стойкого эффекта достаточно повторять процедуры 1–2 раза в неделю, обязательно через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Как использовать при лечении прыщей

Масло черного тмина очень сильное средство, поэтому его рекомендуется использовать как один из составляющих компонентов масок. При сильных высыпаниях его можно использовать для точечного нанесения. Лечебное средство наносят с помощью ватной палочки, обильно смазывая пораженные участки. Процедуру следует выполнять ежедневно на протяжении двух недель и более, в зависимости от состояния кожи и количества прыщей. Если высыпания незначительные, можно добавить тминное масло в крем, используемый для ежедневного ухода. Для лечения прыщиков можно использовать различные маски с добавлением масла черного тмина. Перед нанесением тминных масок лицо рекомендуется распарить, что позволит повысить воздействие лечебных компонентов. В домашних условиях распарить лицо можно над кастрюлей с горячей водой или приложить минут на десять полотенце, смоченное в теплой воде. Применяют маски два-три раза в неделю. Курс лечения – месяц.

Эстрогены

От эстрогенов зависит усреднённый женский фенотип — например, склонность к накоплению жира на бёдрах и другие особенности фигуры. Эстрогены участвуют в обновлении клеток кожи и волос. При нормальной скорости этого процесса кожа остаётся эластичной и увлажнённой — и хорошо сокращается после резких изменений веса.

При избытке эстрогенов могут появиться проблемы с сосудами (например, варикозное расширение вен или сосудистая сетка на ногах), может также резко увеличиться масса тела.

Недостаток эстрогенов у женщин может проявляться упадком сил, чрезмерным и нехарактерным ростом волос, снижением либидо.

Где купить

Приобрести можно в аптеке, косметическом магазине, не возникнут сложности с оформлением заказа по интернету

Стоит обращать внимание на маркировку, выбирать лучше продукцию, где указано не только общепринятое «масло черного тмина», но и международные названия — black cumin oil, black seed oil, nigella sativa oil. . Приобретать лучше в бутылочке из темного стекла, цены варьируются от 160 до 2000 руб., объем масла — 60, 125, 250 и 500 мл

Приобретать лучше в бутылочке из темного стекла, цены варьируются от 160 до 2000 руб., объем масла — 60, 125, 250 и 500 мл.

Хранить нужно при температуре от 8 до 25° в месте, защищенном от солнечных лучей, срок годности — 12 месяцев.

Определить испорченный продукт достаточно сложно, продукт обладает специфическим острым вкусом и насыщенным ароматом, поэтому лучше ориентироваться на информацию, указанную на упаковке.