Калина от давления

Комментарий эксперта

Диана Новикова, д. м. н., кардиолог Центра лечения суставов и сердца

Основной симптом гипертонической болезни — это устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. К таким показателям нужно относиться серьезно, ведь они способны привести к поражению мозга, сердца и почек. При этом только 50% людей̆ с повышенным артериальным давлением знают, что больны, а систематически лечатся далеко не все. В России этот диагноз распределяется следующим образом. Гипертоническая болезнь диагностируется у 25% мужчин в группе 25–34 лет, у 45% в группе 35–44 лет, у 60% в группе 45–54 лет. Поэтому я бы рекомендовала молодым людям пользоваться тонометром, начиная с 25 лет.

У женщин дела обстоят лучше: гипертоники составляют 11% в группе 25–34 лет, 30% в группе 35–44 лет и 53% в группе 45–54 лет. Так что начать контролировать давление можно с 35 лет.

Если прибор постоянно показывает цифры выше 130/85 мм, необходимо обратиться ко врачу. Дальше все зависит от диагноза, который дифференцируется не только по степеням (1, 2 и 3), но и по риску развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной смерти. Риск — от низкого до очень высокого — зависит от того, как давление влияет на органы: сердце, мозг, почки, сетчатку глаза или сосуды.

Всем пациентам с артериальной гипертензией 1-й степени (когда верхний показатель выше 140, но не достигает отметки 160, а нижний колеблется от 90 до 99 мм рт. ст.) низкого риска рекомендуется начать вести здоровый образ жизни. Первые три месяца можно попробовать обойтись без таблеток. Если спустя этот период времени показатели остаются высокими, назначается медикаментозное лечение. А вот при артериальной гипертензии 1-й степени с высоким риском, а также при повышении артериального давления от 160/100 рекомендуется незамедлительно начать принимать лекарства для снижения риска развития сердечно-сосудистых осложнений

При этом важно не забывать двигаться, соблюдать диету и не нервничать

Пациентам с очень высоким уровнем риска рекомендуется начало антигипертензивной терапии даже при высоком нормальном артериальном давлении (130–139/85–89 мм рт. ст.). Лекарства, скорее всего, придется применять постоянно под наблюдением врача, возможно, с заменой препаратов или коррекцией дозы.

Цель терапии — вернуть показатели тонометра к отметкам 120–130/70–80 (для пациентов от 18 до 65 лет) и 130–140/70–80 (для пациентов старше 65 лет). 

Правила употребления калины

Чтобы получить максимальную пользу от лечения калиной, необходимо знать правила приготовления и хранения ингредиента. Для сохранения всех свойств и пользы необходимо хранить плоды калины в таком виде:

1. Замораживать.
2. Перетирать с сахаром.
3. Сушить.
4. Совмещать с медом.

Зачастую калина при гипертонии используется в качестве морса, чая или отвара. Также можно кушать свежие плоды по 1 ст.л. в сутки для снижения показателей. Кроме ягод для нормализации состояния можно использовать кору калины. Из нее делают отвар, который употребляется курсом 1 месяц по 100 мл 3 раза в сутки. Для приготовления надо измельчить кору и на 1 ст.л. добавить 500 мл воды. Поставить вариться на медленный огонь, после чего оставить настаиваться в термосе около 2-3 часов.

Настойка из калины в домашних условиях простой рецепт. Рецепты в домашних условиях

Настойку можно готовить разными способами. Все они просты и будут понятны даже начинающим виноделам.

Классическая настойка из калины

Возьмите банку и высыпьте туда полкило ягод калины. Залейте водкой так, чтобы она покрывала слой ягод. Подержите сутки. На следующий день нужно добавить водку (всего у вас должно уйти 500 мл).

После 30-дневной выдержки настойку нужно процедить. Теперь можно лечиться.

Сладкая настойка из калины

Вариант для праздника: 400 г калины размешайте с 2 стаканами воды. Добавьте 0,5 л водки и 700 г калины. Все взболтайте.

Плотно закройте крышкой, выдерживайте 2 месяца. Не забудьте профильтровать перед употреблением.

Настойка из калины с медом

На 2 кг ягод понадобится 500 г любого меда. Кроме того, рецепт предполагает использование 0,5 л коньяка и 1,5 л воды.

Необходимо все смешать в одной емкости. Затем помещаем будущий напиток на 5 недель в темное место и выжидаем. Процеживаем. Разливаем в чистые бутылки, храним в прохладе.

Настойка из калины с медом и мятой

Мята тоже обладает некоторыми исцеляющими свойствами. Она отлично успокаивает и оздоравливает нервную систему. Есть даже данные, что листик мяты может избавить от изжоги.

В сочетании с калиной мята принесет двойную пользу.

Попробуйте изготовить настойку по такому рецепту: залейте 200 г мяты двумя литрами воды, уберите в темное место на 6 недель. По прошествии этого времени разомните 2,5 кг калины, добавьте в мятный сироп. Влейте в смесь 2 л жидкого меда. Настаивайте пару недель, после чего еще раз процедите. Готово!

Вариант с липовым цветом

Понадобится сходить в аптеку за сушеным липовым цветом. Для настойки нужно будет взять полстакана цветков. В рецепте используются:

Липовый цвет и водку смешиваем, убираем на 30 суток в уединенное место. Затем процеживаем, соединяем с размятой калиной, добавляем сахар и воду и настаиваем 20 суток. Процеживаем.

Чабрец, мед и калина

Подготовьте ингредиенты:

Ягоды нужно вымыть и высушить, размять, соединить с чабрецом и спиртом. Пусть будущая настойка постоит 20 суток. Потом останется процедить ее и добавить мед. Через пару месяцев желательно еще раз профильтровать напиток.

Как готовится настойка из калины с облепихой

Ягоды калины (50 г) и облепихи (50 г) заливаем двумя стаканами самогона и оставляем на стуки. Затем сыплем в смесь черный перец горошком (20 г).

Держим «лекарство» еще сутки. Процеживаем, убираем на постоянное хранение в холодильник.

Кора калины

Из коры калины получается отличное седативное и мочегонное средство. Нужно смешать 100 г крепкого алкоголя (водки или самогона) и 100 г коры. Можно взять коньяк.

Настойку нужно хранить в прохладном месте 7 суток. Затем профильтровать. После этого она станет пригодной к употреблению.

Калина с медом на зиму

Простая в приготовлении калина с медом на зиму спасет вас в холодный период и поможет укрепить иммунитет. В такой смеси содержится много витаминов. Добавлять консерванты не потребуется, поскольку предложенные компоненты имеют в составе большое количество кислот. Мед добавляет приятную сладость, а имбирь поможет согреться и благотворно влияет на состояние крови.

• лимоны – 0,3 кг;
• калиновые ягоды – 0,5 кг;
• корень имбиря свежий – 150 г;
• мед – 200 миллилитров.

1. Красные плоды на веточках переложите в дуршлаг, тщательно промойте, дайте стечь лишней жидкости. Обработанные ягоды оборвите со стеблей, отбрасывая испорченные.
2. Поместите плоды в глубокую емкость. Сделайте пюре любым удобным способом, чтобы растение выделило сок. Следующим шагом протрите полученную субстанцию через сито.
3. Лимоны потребуется хорошо вымыть и обдать кипятком. Нарежьте фрукты полукольцами крупного размера, освободите их от косточек.
4. Имбирный корень очистите, вымойте и просушите бумажными полотенцами. Измельчите компонент небольшими кусочками.
5. Поместите все подготовленные составляющие и мед в блендер. Смешивайте продукты, пока не получится масса однородной консистенции.
6. Полученный витаминный коктейль поместите в чистую и сухую тару. Храните средство от повышенного артериального давления из калины в холодильнике.

Для лечения гипертонии может применяться рецепт настойки из калины. За основу такого средства разрешено брать кагор, спирт и водку. Однако самым безопасным вариантом будет изготовление домашнего лекарства на воде. Такой рецепт, не утратив полезных свойств, подойдет людям, которым нельзя употреблять алкоголь. Готовится препарат просто и быстро.

• ягоды калины – 2 ст. л.;
• вода (кипяток) – 200 мл.

Способ приготовления и приема:

1. Калиновые плоды нужно растирать в кастрюле с эмалированным покрытием.
2. Полученное пюре заливают горячей кипяченой водой.
3. Затем потребуется нагревать раствор на водяной бане в течение 15 минут.
4. В качестве альтернативы можете настаивать целебную жидкость, поместив ее в темное место на 3 часа.
5. Подготовленный одним из способов состав необходимо процедить, добавить в него кипяченую воду, чтобы получился полный стакан.
6. Для нормализации давления средство необходимо принимать по 1 ст. в день, разделив это количество на 3 порции.

Чтобы снизить артериальное давление, используйте рецепт чая с калиной. Чтобы его приготовить, возьмите горсть чистых, качественных ягод, насыпьте их в миску, присыпьте сахарным песком. Разомните в кашицу, переложите в чашку и залейте кипятком. Целебный чай готов. Такое средство окажет помощь в поддержании оптимального здоровья сердца, принесет пользу сосудам.

Как правильно заваривать

Чтобы лечебный чай получился эффективным, нужно знать, как правильно заваривать калину. Важным условием является своевременный сбор ягоды. Делать это лучше после наступления первых заморозков, когда стоит сухая погода. В этот период плоды перестают горчить. Если же привкус остался, попробуйте избавиться от него самостоятельно, залив ягоды на 10 минут кипящей водой.

Срезать плоды нужно вместе с веточками, чтобы не повредить мякоть. А заваривать их удобнее измельченными. Можно сделать напиток только из ягод или добавить их в черный, зеленый чай. Старайтесь заливать заварку не крутым кипятком, тогда растение сохранит в себе больше витаминов и полезных веществ. Добавлять в чай можно не только ягоды, но и кору с листьями.

Влияние калины на давление

Кроме содержащихся микро- и макроэлементов, кислот, витаминов, необходимых для нормализации состава крови, очищения сосудов, улучшения общего состояния сердечнососудистой системы и организма в целом, в ягоде содержатся еще и эфирные масла, способные влиять на артериальное давление. Главное, точно знать: калина повышает или понижает давление, чтобы применять ее правильно.

Официальная и народная медицина сходится в одном мнении – калина давление понижает, так как прием средств, приготовленных из нее, расширяет сосуды, снимают мышечный спазм и плавно выводят жидкость. Хроническим гипертоникам она необходима в качестве профилактического средства снижения АД.

Профилактика – курсовое применение – центральное понятие: организм должен накопить все полезные вещества, чтобы противостоять приступам. Постепенно, небольшими дозами, систематически. Разжижение крови происходит постепенно, как и усиление кровотока за счет увеличения просвета периферических сосудов. За счет этого давление и нормализуется.

Разовая «лошадиная доза» не поможет при запущенных стадиях заболевания и не улучшит самочувствие. А если принять удвоенную либо утроенную порцию калины при гипертоническом кризе («чтоб помогло сразу и быстро»), организму будет причинен вред. Все хорошо вовремя и в меру.

Рецепты на основе калины

При давлении показана калина в любом виде. Каждому, кто страдает высоким давлением и собирается принимать составы калины, следует знать, что народные средства могут применяться только как дополнительный способ терапии.

И пусть калина красная обладает массой лечебных свойств, заменять лекарствами из нее назначенные доктором медикаменты не рекомендовано.

Рецептов лекарств против повышенного давления из калины много. Рассмотрим самые популярные и действенные:

Понижению давления способствует употребление калинового отвара. 40 г. ягод калины заливают 200 г. воды. Тару с составом помещают на плиту. Средство необходимо вскипятить, а потом проварить на малом огне, на протяжении четверти часа. Принимать рекомендуют по ¼ стакана трижды в сутки.

Для понижения давления многие применяют кору калины. Высушенное сырье измельчают до порошкообразной консистенции. Потом 20 г. порошка смешивают с водой – половиной литра. Состав нужно вскипятить, а потом настоять. Употреблять нужно по 100 мл. снадобья трижды на день. Продолжительность лечебного курса – 30 дней.

Эффективна в борьбе с гипертонической болезнью настойка калины. 500 г. ягод засыпают в стеклянную тару, заливают водкой – половиной литра. Плотно закрытую тару оставляют в темном месте на месяц. Употреблять рекомендовано по 10 мл снадобья трижды на день.

Действенен при высоком давлении сок. Поспевшие плоды засыпают сахаром (несколько слоев). Вместо сахара можно использовать мед. Выступивший сок сливают в бутыли. Храниться состав должен в холодильнике. Пить калину рекомендовано перед каждой трапезой, по 10 мл.

Гипертоникам можно делать вкусную смесь из калины и меда с липы. Компоненты берут в одинаковых соотношениях. Кушать нужно по 15 г. перед каждой трапезой. Курс — две недели.

Предотвращению гипертонического криза способствует прием такого напитка. Плоды калины – полстакана заливают водой – 500 мл. Состав готовят на водяной бане, на протяжении четверти часа. Употреблять нужно по четверти стакана напитка три-четыре раза в сутки.

Лечебным воздействием обладает и сироп. Из плодов отжимают сок. Потом, то, что осталось после отделения сока, заливают водой и варят 15 минут. Средство пропускают через марлю, а потом смешивают с соком калины и медом. Принимать советуют по 40 мл. снадобья перед каждой трапезой.

Рекомендуем к просмотру:

https://youtube.com/watch?v=idfYsCRD898

Правила хранения

Чтобы в ягодах остались все полезные свойства, их необходимо правильно собирать, заготавливать и хранить. Собирать калину нужно после первых морозов. Если плоды собрать раньше, они будут горькими.

Ягоды можно хранить в холодильнике или на балконе в ящике

Важно, чтобы к ним был доступ воздуха. Таким образом калина хранится до 6 месяцев

Перед тем как складывать ее в ящики (или другую емкость), нужно просушить и проветрить. Если попадет влага, плоды могут заплесневеть и испортиться. Еще калину можно хранить в морозилке. Ягоды моются, сушатся и замораживаются в пластиковых контейнерах или полиэтиленовых пакетах. Срок хранения — не больше года. Предварительно можно их пересыпать сахаром.

Калина понижает или повышает давление — вопрос распространенный. Все зависит от способа приема ягод. Если соблюдать все правила, то с помощью народной медицины можно восстановить АД, улучшить кровообращение снизить риск развития сердечных заболеваний и инфаркта миокарда.

Противопоказания калины

Хотя компоненты очень полезные, но красный плод, кору и другие составляющие запрещается использовать при индивидуальной непереносимости и аллергии. Также нельзя принимать средства из калины людям, у которых высокая свертываемость крови или при наличии болезней ЖКТ. Во время беременности тоже лучше отказаться от употребления любого из рецептов.

В любом случае перед использованием лекарств народной медицины на основе растительных компонентов, необходимо обсудить все с доктором, который может посоветовать эффективные средства. Это позволит обезопасить организм от побочных действий и осложнений.

Применение для нормализации АД

Вкусные и полезные «лекарства» из калины, обладая широким спектром действия, оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, приводя в норму показатели артериального давления. Однако, следует учитывать, что показатели АД могут быть как пониженными (гипотония), так и превышать норму (гипертоническая болезнь). Давайте разберёмся, какое же именно влияние оказывает ягода?

Калина повышает или понижает давление?

Ответ на этот вопрос кроется в воздействии эфирных масел, присутствующих в составе ягод. Дело в том, что эти масла производят мочегонный эффект. В результате выведения жидкостей из организма человека, артериальное давление падает.

В каких случаях употребление противопоказано?

В умеренных дозах ягоды калины действуют безобидно, не оказывая какого-либо негативного влияния

Тем не менее с большой осторожностью необходимо пользоваться лечебными калиновыми снадобьями:

• людям с повышенной свертываемостью крови, имеющим склонность к тромбообразованию;
• беременным женщинам (отвары коры принимать категорически запрещается, так как они могут стать причиной прерывания беременности или преждевременных родов);
• в период лактации;
• страдающим острыми воспалительными процессами желудка и кишечника, особенно в случае гастритов с повышенной кислотностью;
• при пониженном давлении.

А также читайте на нашем сайте: Как гвоздика влияет на показатели артериального давление: повышает или понижает? Полезные свойства и лечение В некоторых случаях красные плоды могут вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости.

Рецепты для понижения АД с калиной

Чтоб убедится в эффективности калины при гипертонии необходимо беспрерывно употреблять ее в течение месяца. После завершения курса требуется передышка 30 дней, затем приём средств из калины возобновляется. Все используемые для снижения давления средства нужно обсуждать с врачом, заниматься самолечением гипертонии не стоит.

Польза калины

Опишем несколько рецептов с калиной.

1. Медовый рецепт с калиной. Берём в равных пропорциях калину и мед, смешиваем и ставим в холодильник на несколько часов. Употреблять при гипертонии необходимо по одной стол. ложке 4 раза в день перед едой.
2. Можно использовать для понижения давления сок ягод калины свежего отжима. Его можно заморозить в формочках для льда и употреблять с чаем, добавляя в него полученные кубики.
3. Морс из калины, действующий против гипертонии готовят так: понадобится 5 ложек свежих ягод, которые растирают с помощью сита. Жижицу нужно положить в кастрюльку и нагревать на водяной бане в пол-литре воды 15 минут. Перед употреблением можно подсластить сахаром или медом. В день от давления следует выпивать не меньше стакана морса.
4. Настой из ягод калины. Необходимо приготовить пол-литра водки или кагора, и полкило ягод, смешать, держать в тёмном прохладном месте не меньше месяца, употреблять при гипертонии по 1 ч. ложечке три раза в день после еды.
5. Справиться с давлением поможет кора растения, ее измельчают в кофемолке до образования порошка. В таком виде берут столовую ложку средства и заливают водой. Затем жидкость нужно довести до кипения, убрать с плиты и настаивать несколько часов. Пить отвар нужно по полстакана трижды в день после приёма пищи.
6. Калина в виде сиропа полезна для понижения давления, ягоды промыть, обсушить, отжать сок. Жмых положить в кастрюлю и варить в воде 10 минут. После того как средство остынет, процедить, добавить липовый мед и сок калины. Сироп пить за полчаса до трапезы натощак по 2 стол. ложки трижды в сутки.
7. Комбинированное лекарство от гипертонии. Берется боярышник, шиповник и калина в одинаковых частях. На стакан раствора по 1 ст. ложке ягод. Смесь ставят на плиту на сильный огонь. Когда она закипит, мощность снижают и варят 5 минут. После этого раствор закрывают и оставляют настояться в течение часа. Пить настойку по утрам натощак по 100 грамм.
8. Можно сварить варенье из калины, соединив ягоды с сахаром в одинаковом количестве, его можно пить с чаем, но при употреблении кофе во время гипертонии, давление может повыситься.

Калина имеет некоторые противопоказания к применению:

• беременность;
• почечная недостаточность;
• артрит;
• гипотония;
• подагра;
• высокий уровень кислотности желудка;
• патологии мочевыделительной системы.

Использовать народную медицину в качестве основного метода лечения гипертонии, особенно на второй и третьей стадии, нельзя. Давление должно поддерживаться препаратами. Когда оно нормализуется, можно принимать калину в качестве вспомогательного средства.

Противопоказания

Растение способно регулировать не только артериальное давление, но также оно обладает рядом других свойств, положительно влияющих на организм. При регулярном употреблении средств на основе калины можно предотвратить развитие гипертонии.

Не стоит возлагать больших надежд на калину, народная медицина является вспомогательной мерой поддержки здоровья, но вылечить болезнь самостоятельно она неспособна.

Полезные свойства калины

На первом месте стоят болезни сердечно-сосудистой системы. Часто показателем этих болезней выступает повышенное артериальное давление. Больных, страдающих таким заболеванием, называют гипертониками. Скачки АД довольно опасны для здоровья и могут привести к нежелательным последствиям. Медикаменты помогают привести в норму показатели давления. Народная медицина предлагает натуральное средство для излечения сердечно-сосудистых болезней – калину. Разберемся, как калина влияет на артериальное давление.

Полезные свойства ягод при давлении следующие:

• предупреждение появления холестериновых бляшек;
• укрепление капилляров и их расширение;
• разжижение крови;
• регулирование сердцебиения;

• снижение отеков;
• избавление от лишней жидкости.

Калина включает в свой состав:

• эфирные масла;
• множество витаминов;
• аминокислоты;
• флавониды.

Витамины усиливают иммунитет и свертываемость крови. Масла не дают холестерину откладываться в сосудах. Происходит быстрое рубцевание ран и язв. Калина оказывает следующие действия:

• спазмолитическое;
• противовоспалительное;
• укрепляющее.

Ягода снабжает организм полезными микроэлементами. Пользу оказывает калина при повышенном артериальном давлении, так как благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему. АД приходит в норму после применения средств, содержащих калину. Поэтому можно не сомневаться в том, что калина снизит давление.

Когда и как заготавливать калину

Ягоды можно замораживать и использовать для приготовления лекарств, а можно засыпать их сахарным песком. Так они будут сохранять свои полезные свойства на протяжении длительного периода времени (год и даже больше). Кроме ягод, в лечебных целях можно заготавливать листву, цветы и даже кору растения. Собирать ягоды калины необходимо после первых заморозков, вследствие которых они большой мерой теряют горечь и приобретают горьковато-сладкий вкус.

Как видите, устранить симптомы гипертонии может всем известная калина. Её богатый витаминно-минеральный состав позитивно воздействует на человеческий организм в целом и на понижение артериального давления в частности. Вариантов приготовления лекарств с использованием калиновых плодов более чем достаточно: это может быть ароматный калиновый сок, вкусный морс, пюре или даже калиновое варенье.

На коньяке

Настойка калины на коньяке поможет укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и справиться с головными болями. Такое средство в рекомендованных дозах улучшает сердечную деятельность, способствует укреплению и расширению сосудов, снижает давление. Используйте в качестве основы качественный алкогольный напиток, чтобы не принести своему организму вред.

Ингредиенты:

• коньяк – ½ л;
• калина – 500 г;
• мед – 500 г.

1. Тщательно отобранные, промытые ягоды поместите в банку объемом 3 л, добавьте коньяк и мед.
2. Недостающий объем заполните кипяченой водой, остывшей до комнатной температуры.
3. Накройте заготовленную настойку капроновой крышкой, поставьте в темное место. Выдерживать средство нужно 1 месяц.
4. Готовый напиток процедите, перелейте в бутылки, закупорьте.
5. Принимать домашнее лекарство от давления следует по 30-50 г перед едой не чаще 1 раза в сутки.

Как готовят калину для снижения давления?

Существуют различные рецепты народных лекарств с плодами растения, которые специалисты нетрадиционных методов лечения рекомендуют принимать при повышенном АД. Для достижения нужного эффекта нужно соблюдать пропорции ингредиентов при приготовлении.

Калина и мед

Берут 5 ст.л. ягод и перетирают их, чтобы получить мякоть без кожицы и косточек. В подготовленную массу добавляют 200 г цветочного меда и хорошо перемешивают. Настаивают средство около 2 ч. и употребляют 3-4 р. в день перед едой по 1 ст.л

Для понижения давления можно воспользоваться еще одним рецептом:

• готовят калиновое пюре, перетирая ягоды;
• добавляют 200 мл теплой воды;
• подготовленную массу оставляют на водяной бане на 15-20 мин;
• после остывания средство процеживают.

Пьют лекарство по 80 мл 3 р. в день, предварительно добавив в порцию 2-3 ст.л. меда. Употребляют такой напиток в течение 30 суток.

Важно! При наличии аллергии на мед нужно заменить его сахаром

Настойка

Существует несколько способов приготовления такого лекарства. В составе настойки есть алкоголь, поэтому нужно приобрести качественный напиток, который не станет причиной отравления.

В первом варианте берут следующие ингредиенты:

• 0,5 л конька;
• по 0,5 кг плодов калины и меда.

Промывают подготовленные плоды растения. Затем все компоненты помещают в бутыль (3 л) и доливают теплой кипяченой воды до получения полного объема. Емкость закрывают капроновой крышкой и оставляют в темном месте. Через 1 мес. полученную настойку процеживают и переливают в емкости с затемненным стеклом. Средство нужно пить перед едой по 30-50 г 1 р. в день. Оно не только расширяет сосуды, что помогает снизить высокий уровень АД, но и укрепляет иммунитет.

Для приготовления настойки можно взять 0,5 л кагора или водки:

• 0,5 кг ягод засыпают в темную бутылку и заливают спиртным напитком, чтобы плоды были покрыты полностью;
• оставляют емкость с закрытой крышкой в темном месте на сутки, а затем доливают оставшийся объем алкоголя;
• настойку выдерживают еще 3-4 недели, а затем процеживают, отжимая при этом ягоды.

Принимают такое лекарство после еды по 1 ч.л. 3 р. в сутки.